Огромное количество людей сейчас вырвано из привычной обстановки. Кто-то непосредственно участвует в военных действиях, кто-то перемещается в безопасную сторону дальше от зоны боев, кто-то сидит в бомбоубежище, пережидая очередной авианалет. В любом случае, физическое и психологическое состояние всех жителей Украины далеко от комфортного.
Безусловно, в создавшейся ситуации невозможно полноценно восстановить психофизическое равновесие. Но и в таких условиях вполне
можно улучшить самочувствие, простым и доступным способом.
По возможности, перечисленное также полезно сделать вашим детям самостоятельно, либо с вашей помощью.
Ежедневно мы трудимся над дополнением программы. Если у вас есть дополнительные предложения или вопросы, пожалуйста напишите в
телеграм или
фейсбук.
Слава Украине!