Новости Ментального Парка

ПАШЧИМОТТАНАСАНА | Подробная техника | Тонкости и секреты выполнения

Какая асана стимулирует работу органов брюшной полости, пищеварительной системы и всего позвоночника?!

Какая асана растягивает нижнюю поверхность бедра, голень и поясницу?!

Какая асана помогает обрести приятное расслабление ума и тела?!

Правильно: ПАШЧИМОТТАНАСАНА!

Технику выполнения и много-много секретов этого упражнения вы найдете в новом видео: