Новости Ментального Парка

Йога против "сидячего образа жизни"

Йога против "сидячего образа жизни"!

Комплекс йоги для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Практикуйте его несколько раз в неделю в любое время дня.

https://youtu.be/ZV_qVGEqc3o

Позанимаетесь и напишите пожалуйста нам отзыв как прошла тренировка? Чего еще хочется в практике? Какие есть вопросы? С радостью ответим :)