Создали полное видео утренней зарядки. Простой комплекс упражнений после пробуждения в результате выполнения которого вы активизируете работу всего организма. На 10 минут.
Также вы пишите, о плохом интернете. Разрабатываем гимнастику и поддерживающую йогу В КАРТИНКАХ. Для удобства. Держим в курсе.
Слава Україні!