В книге очень подробно освещены все основные аспекты йога-терапии. В руководстве приводится детальная классификация очистительных процедур и правила их выполнения.
Полностью описаны основные и упрощённые техники 120 упражнений, 150 комплексов йога-терапии на срок от трёх месяцев до двух лет регулярных занятий.
Свыше 1000 цветных иллюстраций, дополнительно облегчают обучение.
Изложенная в книге информация уникальна по объёму и содержательности, с высокой эффективностью может применяться для профилактики от болезней и улучшения здоровья, а также активного саморазвития и самосовершенствования.
Руководство предназначено как для врачей, так и для практикующих йогу, которые не разбираются в аспектах физиологии человека.