Аллея Разума – блог

Жесты Будды

Сегодня я листала сториз знакомых и друзей и наткнулась на обзор интересной выставки о Buddha Up Close в Национальной Пражской Галерее. (Наташа, спасибо, что ты есть и вещаешь об искусстве).

На выставке представлены древние азиатские манускрипты и статуэтки Будды. И меня заинтересовал вопрос: почему Будда всегда изображается в определенных позах и с определенным положением рук. Ведь это имеет конкретный смысл.


Будда и буддизм


Первым делом напомню, что:

Бу́дда — дословно с санскрита «пробудившийся», «просветлённый». 
В буддизме — наименование разумного, обретшего «высшее состояние духовного совершенствования», достигших просветления (бодхи). В настоящее время, широкой публике наиболее широко известно имя Будды Шакьямуни или будды современной эпохи. Состояние будды или природа будды (санскр. buddhatva, пали buddhatta, buddhabhāva), скрыто присутствует в каждом живом существе и может быть проявлена с помощью специализированных усилий в определенной практике.

Буддизм — религиозное и/или духовное учение о смысле существования и пути трансформации сознания человека.

В этой статье мы рассмотрим мудры рук Будды.


Что такое мудры рук?


Мудра — определенное положение тела или пальцев рук, позволяющее управлять энергией в теле человека.

В Парке мы уже описывали Агочари и Шамбхави мудры (мудры глаз):

Шамбхави мудра. Описание и техника выполнения
Агочари-Мудра (Насикагра-Дришти)
Йога для глаз - тратаки (с практикой Агочари и Шамбхави мудр)


Как сидит Будда?


Чаще всего Будда сидит в Сиддхасане, Падмасане (позе лотоса), или с одной опущенной ногой (это означает, что он готов помочь стремящимся к просветлению). 

Как сидит Будда?

Также существуют изображения и статуи в стоячем, идущем и лежачем положении. Но об этом мы поговорим в следующих статьях.

Перейдем к положениям рук Будды и их значениям.


Абхая мудра (жест бесстрашия)


Абхая мудра (жест бесстрашия)

В Абхая мудре правая рука согнута на уровне груди и ладонь с прямыми и прижатыми пальцами направлена вперед. Существуют варианты, где Будда поднимает обе руки перед собой.

Эта мудра символизирует то, что учение Будды несет добрые намерения, дает защиту, несет мир и устраняет страх.


Бхумиспарша мудра (жест касания земли)


Бхумиспарша мудра (жест касания земли)

Левая рука Будды лежит на коленях ладонью вверх. А правая рука опущена вниз и касается земли

Таким образом Будда получает благословение земли и получает от нее признание (подтверждение) своей просвещенности. 


Варада мудра (жест блага)


Варада мудра (жест блага)

Аналогична Бхумиспарша мудре, однако ладонь направлена вперед

Символизирует удачу, благополучие и готовность Будды делиться знаниями.


Варада + Абхая мудра


Варада + Абхая мудра

Иногда комбинируют эти две мудры (рука ладонью вперед - вверх и вниз)


Витарка мудра (жест “вещания”)


Витарка мудра (жест “вещания”)

Подушечки указательного и большого пальцев правой руки соприкасаются и располагаются перед собой в области груди. Остальные пальцы выпрямлены и сомкнуты.

Символический жест того, кто вещает, что-то рассказывает, чему-то поучает других. 


Дхармачакра мудра (жест колеса дхармы)


Дхармачакра мудра (жест колеса дхармы)

Выполняется анналогично Витарка мудре, только двумя руками.

Положение пальцев похоже на колесо. В данном случае подразумевается “колесо дхармы”. 

По 3 остальных пальцев на двух руках символизируют три драгоценности буддизма: Будду, дхарму и сангху.

Дхарма в переводе с санскрита — «учение», «закон». Это одно из фундаментальных понятий в индийской философии и религии. Приблизительно, может соответствовать неким всеобщим законам бытия, в том числе нравственным. В то же время, каждому человека нужно действовать в соответствии со своей Дхармой (которая также соответствует всеобщим законам).

Колесо Дхармы — Дхармачакра, или Дхармашакра в переводе с санскрита «колесо дхармы », «колесо закона»). Это буддистский символ законов космического мироздания и учения Будды о пути к просветлению, освобождению от циклов перерождений.
История буддизма традиционно разделяется на три периода, получивших название «Три поворота дхармачакры». Вращение колеса символизирует изложение и объяснение Закона для спасения всех живых существ. Таким образом, Будда является «вращателем колеса».


Дхьяна мудра (жест сосредоточения)


Дхьяна мудра (жест сосредоточения)

В открытых источниках не разделяют Дхьяну и Халакти мудры. Однако, это совершенно разные положения рук.

Дхьяна — уровень медитативных состояний, при которых возникает осознание единства с объектом медитации. Как результат – возможность более глубокого понимания внутренней сути объекта и применение этого знания в обычной практической деятельности. Иногда обладание такими знаниями трактуется посторонними наблюдателями как обретение сиддх.

В Дхьяна мудре пальцы одной руки лежат на пальцах второй, а большие пальцы рук подняты над остальными соприкасаясь подушечками.

Эта мудра помогает концентрироваться при медитации и символизирует полное погружение в практику.


Халакти мудра


Халакти мудра

Халакти мудра аналогична Дхьяна мудре, однако большие пальцы рук прижаты к указательному.

Эта мудра активизирует/развивает прану человека. 

Прана — обобщенное название энергии (в т.ч. жизненной) в человеке и Вселенной.


Намаскара мудра (жест поклона)


Намаскара мудра (жест поклона)

Сложить ладони перед собой. Плотно прижать друг к другу.

Мудра символизирует положительное отношение ко всем существам и всему миру. Поклонение божественному. А это во всех нас.


В этом видео на 90% представлена правдивая информация о мудрах. Можете посмотреть для фиксирования своих знаний.



Существует достаточно много мудр. Сегодня мы обсудили только те, которые используются при визуализации Будды. В своей практике можно и нужно практиковать мудры. Это способствует наиболее эффективному развитию на вашем пути.

Если не знаете какие и как, то приглашаем вас во Дворец Йоги. Покажем и расскажем.

Йога в Ментальном Парке
Культура